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“Volver a la magia de lo simple”: Junji Valparaíso entrega consejos para nutrir este verano en familia

Viña del Mar, (@JUNJI_Valpo). Este verano, las familias tienen la oportunidad de crear experiencias memorables mientras refuerzan lazos afectivos. Aprovechar las vacaciones para compartir momentos únicos es la clave para construir recuerdos duraderos. Para la directora regional de la Junji Valparaíso, Elizabeth Alarcón Rojas, «este período vacacional es una ventana de oportunidades para fortalecer la conexión entre padres e hijos, construyendo la base de un desarrollo integral y feliz«.

La invitación del organismo estatal es a “volver a la magia de lo simple” generar juegos recolectando materiales de la naturaleza como hojas o piedras para clasificar, hacer creaciones con greda, escuchar con atención los relatos de los niños y niñas en un almuerzo que pueden preparar juntos para observar texturas y reconocer sabores son algunas de las ideas que pueden nutrir las relaciones familiares.

Calor y seguridad

En el escenario del calor estival, la salud de los niños y niñas se convierte en prioridad. Las recomendaciones incluyen protección solar adecuada, vestimenta fresca, y atención especial en el agua. Los bebés menores de 6 meses deben evitar la exposición directa al sol, mientras que los niños mayores deben contar con protector solar de factor 50 y atuendos que les permitan disfrutar del aire libre sin riesgos. Gorros y sombreros se convierten en aliados para cuidarlos del sol ardiente.

La seguridad acuática se vuelve protagonista en esta temporada. Al disfrutar de piscinas, lagos o playas, es fundamental que los niños estén bajo la supervisión constante de un adulto. El agua, fuente de diversión, se disfruta al máximo cuando se combina con precaución y responsabilidad.

Las rutinas de sueño no deben pasar desapercibidas. Ajustar los horarios para que coincidan con la puesta de sol asegura un descanso reparador. Los niños menores de 2 años deben tener un tiempo de sueño adecuado, entre 11 y 14 horas diarias, contribuyendo así a un verano saludable y lleno de energía.

Este verano ofrece la oportunidad de crear recuerdos mágicos, cuidar la salud de los niños y niñas y disfrutar de la diversión en familia. La Junji Valparaíso los invita a sumergirse en un verano que fortalecerá vínculos, cuidará de los tuyos y dejará una huella imborrable en el corazón de cada miembro de la familia siempre volviendo a lo simple.

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